Kalori hesaplamayı bırakacaksınız! Bu yöntem yağları yok ediyor, dümdüz bir karın veriyor
Cell Reports Medicine adlı dergide yayınlanan bir çalışmada, 44'ü zaman kısıtlamasına dahil olarak yemek yemeyi tercih eden, 47'si düşük karbonhidrat tüketimiyle yiyen ve 44'ü ise üç ay boyunca belirli bir diyet sistemini uygulayan gruplar arasında karşılaştırma yapıldı.