Kilo veremeyenler dikkat! Bu hormon vücudunuzdaki yağ oranını belirliyor

Vücudun, leptin adı verilen hormona yanıt vermediği durumların, bedendeki yağ oranını artıran önemli bir itici güç olduğu düşünülüyor. Bu nedenle bir türlü veremediğiniz kilolarla başınız dertteyse leptin hormonu hakkında daha fazla bilgi edinmek isteyebilirsiniz. İşte leptin hakkında tüm merak edilenler….

VÜCUT AĞIRLIĞINI DÜZENLİYOR

Leptin, vücutta yağ hücreleri tarafından üretilen bir hormon çeşididir. Genellikle "tokluk" veya "açlık" hormonu olarak da bilinir. Bu hormonun birincil görevi; beynin hipotalamus olarak adlandırılan bölümünde oluşur. Leptin, yeterli miktarda yağ depolandığında beyninize artık yemek yemenize gerek olmadığını ve normal düzeylerde kalori yakılması gerektiğini söyleyen bir işleve sahiptir.

Bunların dışında doğurganlık, bağışıklık ve beyin fonksiyonu ile de ilgili birçok işleve sahip olan önemli bir hormondur. Fakat leptinin ana amacı, yediğiniz ve harcadığınız kalorilerin yanı sıra vücudunuzda ne kadar yağ depoladığınız ile ilgili uzun vadeli bir enerji düzenlemesi yapmaktır.

Leptin hormonunun gelişme sebebi, insanları aşırı yemekten korunması ve aç bırakma riskinden uzaklaştırmasıdır. Her iki durum da hayatta kalma olasılığını artıran önemli bir işlevdir. Leptin açlıktan ölmenizi engellemede oldukça etkilidir. Fakat fazla yemeyi engelleyen mekanizmada bozulmanın meydana gelmesi, istemediğiniz kilolara da kapılarını aralayabilir.