Soğuk havalarda kilo alımına dikkat! Uzmanlar özellikle bunlara dikkat edilmesi gerektiğini söylüyor...

Kış aylarını gelmesiyle birlikte birçok insan farkında olmadan kilo alıyor. Soğuk havalarda kilo almanın sebeplerini anlatan Uzman Diyetisyen Deniz Tığlı Torun, başta artan hareketsizlik olmak üzere alınan kalori miktarının da yükselmesiyle kilo alımları yaşanabildiğini söyledi. Bu durumun önüne geçmek adına neler yapılması gerektiğini anlatan Torun, dikkat edilmesi gereken noktalara da parmak bastı.
Giriş Tarihi: 30.01.2023 16:16 Güncelleme Tarihi: 30.01.2023 16:16

Diyetisyen Deniz Tığlı Torun, kış aylarında yaşanan kilo artışları ile ilgili açıklamalarda bulundu. Diyetisyen Torun, "Havaların soğuması ile birlikte günlük yaşam tarzımızda bazı olumsuz değişiklikler olmaktadır. Bunların başında günlük hareketlerin, adım sayılarının azalması gelmektedir.

HABERİN DEVAMI
DİĞER
Doğukan Güngör ile Sıla Türkoğlu barıştı mı? Türkoğlu'ndan açıklama geldi
Çiçeği burnunda anne Eda Ece'den minik kızı Mina İpek ile yeni poz! "Tam bir minnoş"

Türk kahvesine sabahları 1 kaşık ekleyin! 1 haftada 3 kilo yağdan verdiriyor...

Kahve içmek için en ideal zaman! Metabolizmayı ateşleyip yağları cayır cayır yakıyor

Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez'den ramazanda zayıflatan tarif! Bir bardak suya bir tatlı kaşığı...
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.