Diyetisyenlerin gizli silahı: Tatlı krizlerini yok etmenin formülü! Bir lokması bile iştahı kesiyor...

Kilo vermek istiyor ama meyvelerden vazgeçemiyor musunuz? "Meyve sağlıklıdır" düşüncesiyle tükettiğiniz bazı masum görünen atıştırmalıklar aslında günlük şeker sınırınızı fazlasıyla aşmanıza neden olabilir! Oysa uzmanlar, bazı meyvelerin hem düşük şeker içerdiğini hem de kan şekerini dengeleyici etkiler sunduğunu söylüyor. Peki, hangi meyveler gerçekten masum, hangileri gizli şeker bombası? Bu listeyi görmeden alışverişe çıkmayın!