4 günde 2 kilo verdiriyor! İşte vücutta adeta yağ bırakmayan diyet listesi
Birçok kişi pandeminin etkisiyle alınan kilolardan şikayeti olabiliyor. Stres, soğuk algınlığı, hava kirliliği gibi durumlar vücudu yoruyor. Sağlıklı kilo vermek isteyenler için Selahattin Dönmez, mucizevi bir diyet listesi sunuyor. 4 günde 2 kilo verdiren bu diyet yağdan kilo vermenize yardımcı olacak. İşte yağdan kilo verdiren ve metabolizmayı hızlandırıp yağ yakmaya yardımcı olan diyet...
Hava kirliliğinin yoğunlaştığı, enfeksiyonlara sıklıkla yakalandığımız, vücut direncimizin düştüğü mevsim geçiş dönemleri bedenimizi yıpratan bir süreçtir. Bu yıpratıcı süreçte vücutta normalden çok daha fazla toksin karaciğer, bağırsak gibi organlarda birikerek bu organların iyi çalışmasını engeller.