Beyni sakinleştiriyor, stres direncini artırıyor!

İş baskısı, maddi zorluklar, sağlık ve ilişkilerdeki sorunlar strese yol açıp vücudumuzun direncini düşürebiliyor. Yapılan araştırmalar, bazı bitki ve vitaminlerin kaygı, yorgunluk ve sinirli olma halini azalttığını, stres hormonu olan kortizol seviyesinin yükselmesini önlediğini gösteriyor.

Giriş Tarihi: 06.11.2021 10:10 Güncelleme Tarihi: 06.11.2021 10:13
HABERİN DEVAMI