Bu vitaminin eksikliğine dikkat! MS hastalığına neden oluyor
Kış ayları, düşük D vitamini seviyelerine neden olarak farklı sağlık sorunlarına zemin hazırlayabilir. Düşük D vitamini, güneşten az yararlanmak ve doğru beslenme sistemini izlememek gibi nedenlerle ortaya çıkabilir. Bu nedenle uzman tavsiyesiyle D vitamini desteğini almak oldukça önemli hale gelebilir. D vitamini, vücuttaki kalsiyum ve fosfat miktarının düzenlenmesindeki önemli rolü sayesinde kemikler dahil vücudun birçok noktasında doğru bir sistem işlerliği sağlaması açıdan oldukça hayati bir vitamindir.
D vitamini, kemikler, dişler ve kasları sağlıklı tutmak için en önemli besin değerleri arasında bulunur. Artan araştırmalar, D vitamini eksikliğinin büyük sağlık sorunlarıyla ilişkili olabileceğini ortaya koydu. Uzmanların sıklıkla uyarıda bulunduğu bu eksikliği gidermek için öncelikle bu sorunların neler olduğunu göz atmak gerekebilir. Bu sorunlar;