Bunamanın belirtisi 10 yıl önceden ortaya çıkıyor! Eğer kemiklerinizde...

3.600'den fazla kişiyle yapılan bir araştırma, en düşük kemik yoğunluğuna sahip olanların bunama geliştirme olasılığının yüzde 42 daha yüksek olduğunu buldu. Hollanda'daki Erasmus University Rotterdam'daki bir ekip tarafından yapılan araştırma, düşük kemik yoğunluğuna sahip kişilerin, daha yüksek kemik yoğunluğuna sahip kişilere kıyasla bunama gelişme riskinin daha yüksek olabileceğini gösterdi. Neurology dergisinde yayınlanan çalışma, düşük kemik yoğunluğunun bunamaya neden olduğunu kanıtlamasa da bir ilişki olduğunu gösteriyor. Araştırma yazarı Mohammad Arfan Ikram şöyle açıkladı: 'Düşük kemik yoğunluğu ve bunama, özellikle demans sırasında fiziksel hareketsizlik ve yetersiz beslenme nedeniyle kemik kaybı sıklıkla arttığından, yaşlı insanları aynı anda etkileyen iki durumdur.' 'Ancak, bunamaya giden dönemde meydana gelen kemik kaybı hakkında çok az şey biliniyor.' 'Çalışmamız, kemik kaybının gerçekten demanstan önce meydana geldiğini ve dolayısıyla daha yüksek demans riskiyle bağlantılı olduğunu buldu.' Çalışma, Hollanda'da ortalama yaşı 72 olan ve başlangıçta demansı olmayan 3.651 kişiyi içeriyordu. Ortalama 11 yılda, 688 kişi yeni katılımcıların yüzde 19'u bunama yaşadı. Katılımcılar ile her dört ila beş yılda bir görüşüldü ve kemik taramaları ve demans testleri gibi fiziksel testleri tamamlandı. Ve araştırmacılar, katılımcıların kemik yoğunluğunu belirlemek için X-ışınlarından yardım aldı. En düşük toplam vücut kemik yoğunluğuna sahip 1.211 kişiden 90'ında, en yüksek kemik yoğunluğuna sahip 1.211 kişiden 57'sine kıyasla 10 yıl içinde bunama gelişti. Araştırmacılar, yaş, cinsiyet, eğitim, diğer hastalıklar ve ilaç kullanımı ve ailede bunama öyküsü gibi faktörleri göz önünde bulundurulduktan sonra, 10 yıl içinde en düşük toplam vücut kemik yoğunluğuna sahip kişilerin bunama geliştirme olasılığının en yüksek gruptaki insanlara göre yüzde 42 daha fazla olduğunu buldu. Çalışma, 'Sonuç olarak, düşük femur boynu ve toplam vücut kemik mineral yoğunluğu ve düşük trabeküler kemik skoru olan katılımcıların bunama geliştirme olasılığı daha yüksekti' diye özetlendi. 'İleri çalışmalar, kemik mineral yoğunluğunun demans için öngörme yeteneğine odaklanmalıdır.' Ikram şunları ekledi: 'Önceki araştırmalar, diyet ve egzersiz gibi faktörlerin, bunama riskinin yanı sıra kemikleri farklı şekilde etkileyebileceğini göstermektedir.' 'Araştırmamız kemik kaybı ile bunama arasında bir bağlantı buldu, ancak kemik yoğunluğu ile hafıza kaybı arasındaki bu bağlantıyı daha iyi anlamak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç var.' 'Kemik kaybının, bunamanın en erken evrelerinde, herhangi bir klinik semptom kendini göstermeden yıllar önce meydana gelmesi olasıdır.' 'Eğer durum buysa, kemik kaybı bunama riskinin bir göstergesi olabilir ve kemik kaybı olan kişiler tarama ve iyileştirilmiş bakım için hedeflenebilir.' Ancak araştırmacılar, çalışma katılımcılarının öncelikle Avrupa kökenli olduğunu ve çalışmanın başlangıcında 70 yaşında veya daha büyük olduğunu, bu nedenle bu bulguların farklı ırk, etnik köken ve daha genç yaş gruplarında değişebileceğini belirtti. Uzmanlar kemiklerinizi güçlendirmek için şu yöntemleri önerdi; Diyet veya takviye yoluyla yeterli kalsiyum ve D vitamini almak Günlük egzersiz Sigara ve alkolden kaçınmak Demansın yaygın belirtileri arasında hafıza kaybı, konsantre olma güçlüğü, tanıdık günlük görevleri yerine getirmekte güçlük çekme, zaman ve yer konusunda kafa karışıklığı ve ruh hali değişiklikleri yer almaktadır. Sizde veya tanıdığınız birinin bunama hastalığına sahip olduğunu düşünüyorsanız vakit kaybetmeden bir hekime danışmanız önerilir.

Bunamanın belirtisi 10 yıl önceden ortaya çıkıyor! Eğer kemiklerinizde...

Bunamanın belirtisi 10 yıl önceden ortaya çıkıyor! Eğer kemiklerinizde...

Şeker hastalığının şifası bulundu! Bu besin kan şekerini yarı yarıya düşüyor: "Her gün mutlaka..."

Geçmişinde bu durumu yaşayanlar Alzheimer riski taşıyor!

Hızla kilo verdiriyor! Zayıflamak isteyenlerin gizli çaresi: "Limon suyu ile karıştırıp için..."