Halsizliği yok eden besin! Bu vitaminle enerjiyi adeta coşturuyor...
Ülkemizde yapılan çalışmalar sonucunda halsizliğin en önemli etkenlerinden olan vitamin eksikliği ile ilgili olarak, özellikle D vitamini oranlarının düşük olduğu ve %63 gibi yüksek bir oranda, kişilerin vitamin eksikliği yaşadığı belirlendi. Fakat özellikle kış aylarına girerken D vitamini seviyelerinin önem taşıdığı bugünlerde, sıklıkla hastalanmanın faktörlerinden biri olarak öne çıkıyor.
Halsizliği yok eden besin! Bu vitaminle enerjiyi adeta coşturuyor...
Uzmanlara göre, D vitamini birçok vücut fonksiyonu için büyük bir öneme sahiptir ve vücudun güçlü ve sağlıklı kemikler için gerekli olan kalsiyumu emmesine yardımcı olmaktan sorumludur. Ayrıca bağışıklık sisteminde ve vücudun kas ve sinir sağlığında da önemli bir rol oynar.