Her kaşığı şifa kaynağı! Sabahları yediğinizde damarlardaki tıkanıklığı açıyor, kalbi gençleştiriyor
Damar sağlığını ne denli önemli olduğu, sağlık uzmanları tarafından uzun zamandır vurgu yapılan bir konu. Özellikle ilerleyen dönemlerde yaşanma riski bulunan kalp krizine dair en önemli koruyuculardan biri; damar sağlığını korumak. Bunun için ise; ilk yapmanız gereken şeylerden biri doğru beslenme sistemi geliştirmek. Uzmanlar, özellikle sabahları tüketebileceğiniz doğru bir lif kaynağının damar sağlığını iyileştirebileceğini belirtiyor. İşte ayrıntılar...
Giriş Tarihi: 21.02.2023 08:34
Güncelleme Tarihi: 21.02.2023 08:37
Kardiyovasküler hastalıklar, kan damarlarını etkileyen bir grup rahatsızlıktır. Terim, kalp krizlerini ve felçleri de kapsayarak geniş bir hastalık grubunun tanımını yapar. Her iki durum da, esas olarak kanın kalbe veya beyne akmasını önleyen bir tıkanıklıktan kaynaklanan akut olaylardır. Yeni araştırmalar, tahıl lifinin iltihabı etkili bir şekilde azaltabileceğinden, her iki durumu da önlemenin anahtarı olabileceğini öne sürüyor.