Her sabah aç karnına tüketenler çok uzun yaşıyor! İşte vücudu tepeden tırnağa yenileyen şifalı içecek
Besinlerin sağlığa olan olumlu etkileri sayesinde pek çok hastalığı önlemek mümkün olabilir. Sizler için araştırdığımız mucizevi etkileri olan bu içecek de vücuttaki toksinli maddeler dışarı atarak vücudu adeta baştan aşağı yenilemeye yardımcı olabilir ve ömrü uzatabilir. İşte şifalı içeceğin tüm yararları…
Kefirin ferahlatıcı ve hafif ekşi bir tadı vardır ve akıcı bir kıvamda olup parlak bir görünüme sahip olması gerekir. Kefir, süte direkt olarak kefir mayasının eklenmesiyle faydalı olan bakterilerin fermantasyon işlemi sonucunda oluşur. Tek başına tüketilebileceği gibi keklerde, pastalarda sütün yerine de kullanılabilir.