Roza Galeri Roza Sağlık Kanseri önlemek için atmanız gereken adım sayısı açıklandı! Meğer 10 bin değilmiş…

Kanseri önlemek için atmanız gereken adım sayısı açıklandı! Meğer 10 bin değilmiş…

Sağlıklı bir vücuda sahip olmak deyince aklımıza gelenler arasında doğru beslenmek ve hareket etmek geliyor. Uzun zamandır var olan bir inanış da günlük 10 bin adım atmamızın sağlığımız için en ideal miktar olduğuydu. Ancak İngiltere'de yapılan araştırmalara göre, günlük 10 bin adım atmak şart değil! Uzmanlar sağlıklı bir vücudun altın anahtarı olan ve 13 farklı kanser türünü önleyen adım sayısını açıkladı…

Giriş Tarihi: 18.05.2025 12:51 Güncelleme Tarihi: 18.05.2025 12:55

Fiziksel ve ruhsal sağlığın anahtarı olarak kabul edilen " günlük 10 bin adım" hedefi, uzman araştırmacılar tarafından yeniden sorgulanıyor. İngiltere'de 85 binden fazla katılımcıyla yürütülen geniş çaplı araştırmaya göre, aslında günlük kaç adım atmanızın yeterli olduğu ortaya çıktı.

HABERİN DEVAMI

Alzheimer riski tek bir testle öğrenilecek: Risk varsa belirtiler ne zaman başlayabilir?

120 yıl yaşama vaadinin ardındaki korkunç gerçek! Prof. Dr. Osman Müftüoğlu doğru adımları tek tek sıraladı

Güneş kremi yeterli değil! Güneş yanıklarının ardındaki korkunç gerçek: "Hücresel iflas"

X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.