Bu hareket erken ölüm riskini engelliyor: Özellikle kadınlarda etkisi daha fazla...

Sağlıklı ve uzun bir yaşama herkes sahip olmak ister. Bu yüzden yediğimiz ve içtiğimiz her şeye dikkat ederiz. Sizler için sağlıklı yaşama dair ve erken ölüm riskini ortadan kaldıran bir yöntem araştırdık. Cevabını duyduğunuzda şoke olacaksınız. İşte detayları…

Giriş Tarihi: 04.10.2022 09:23 Güncelleme Tarihi: 04.10.2022 09:34

Bu hareket erken ölüm riskini engelliyor: Özellikle kadınlarda etkisi daha fazla...

Yapılan çalışmalarda, kas güçlendirme egzersizlerinin neredeyse hayatı tehdit eden her hastalığa karşı koruduğunu buldu. En iyi sonuçlar, ağırlık kaldırmayı aerobik egzersizle birleştirenlerde görüldü.

HABERİN DEVAMI

Kolesterolü damarlardan adeta temizliyor! Bir yüksek kolesterolle karşılaşmayacaksınız...

Kahvaltıda bunu yiyenler hızlı yaşlanıyor! Sakın ağzınıza sürmeyin...

Dikkat! Zehirlenmeye neden oluyor: "Dondurmayı sakın böyle yemeyin!"

X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.