Adeta vücudun demir depolarını dolduruyor! Portakal suyunun içine bir kaşık ekleyin... Enerjiniz tavan yapacak
Vücudun genel sağlığı için neler tükettiğiniz önem taşır. Bazı besinler başlı başına faydalı olduğu gibi bir araya geldiklerinde de etkileri katlanarak artar ve adeta şifa kaynağına dönüşürler. Taze sıkılmış portakal suyunun içerisine bahsedeceğimiz bu besinden bir kaşık eklemek hem demir eksikliğinizi ortadan kaldıracak hem de enerjiniz arşa çıkaracak. İşte demir depolarını doldurup taşıracak o mucizevi karışımın detayları…
Giriş Tarihi: 06.09.2023 10:37
Güncelleme Tarihi: 06.09.2023 21:21
Demir eksikliğinin en önemli sebeplerinden birisi yeterli miktarda demir içeren besinleri tüketmemekten kaynaklanır. Demir eksikliğinin en yaygın semptomları arasında; halsiz ve yorgun hissetme, normalden daha fazla üşüme hissi olması, cilt renginin solgun olması, fiziksel aktiviteler esnasında nefes nefese kalma yer alır. Demir eksikliği kansızlık, kalp yetmezliği ve kalp büyümesi gibi vücutta pek çok sağlık problemine yol açabilir, bağışıklık sistemini zayıflatabilir.
DİĞER