Bağışıklığınızı 7 soruda test edin!
Gerek dünyada gerekse ülkemizde Covid-19 enfeksiyonu ile mücadele tüm hızıyla devam ederken, virüs ise doğası gereği mutasyona uğrayarak çeşitli alfabe harfleri ile karşımıza yenilenmiş olarak geliyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Edvin Murrja bu sinyalleri, hazırladığı 7 sorudan oluşan test ile anlattı; önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
Giriş Tarihi: 09.02.2022 10:39
Güncelleme Tarihi: 09.02.2022 10:40
Bu nedenle aşı, maske, mesafe ve hijyenle birlikte güçlü bağışıklık sisteminin Covid-19'dan korunmada çok büyük önem taşıdığını belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Edvin Murrja, "Aşılarımızın eksiksiz olması, kalabalık ortamlardan mümkün olduğunca uzak durmak, maskeyi doğru takmak, sosyal mesafe ve hijyen kurallarına dikkat etmek çok önemli. Tüm bunlarla birlikte Covid-19'dan korunmada olmazsa olmazlardan biri de bağışıklık sistemimizin güçlü olması. Özellikle bağışıklık sisteminin zayıfladığı kış aylarında sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve yeterli/kaliteli uyku bağışıklık sistemini güçlendirmede kilit rol oynuyor" diyor. Peki bağışıklık sistemimizin güçlü olup olmadığını hangi sinyallerle anlayabiliriz?
DİĞER