Bilgisayar başında böyle oturuyorsanız dikkat! Mide asidini yemek borusuna taşıyabilir
Günümüzün büyük bölümünü bilgisayar başında geçirenler için masa başı çalışma hayatın vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Ancak saatlerce hareketsiz kalmak, öğle yemeklerini aceleyle tüketmek ve bilgisayar karşısında öne eğilerek oturmak, farkında olmadan sağlığı tehdit edebiliyor. Özellikle reflü, gastrit ve karaciğer yağlanması gibi sorunlar masa başı çalışanlarda daha sık gündeme geliyor. Peki günlük çalışma düzeninde yapılan hangi hatalar bu hastalıkların riskini artırıyor? Uzmanı, masa başında çalışanları ilgilendiren önemli uyarılarda bulundu.
Giriş Tarihi: 08.09.2026 12:31
Gelişen teknoloji ve değişen iş şartlarıyla birlikte masa başı çalışma modeli günümüz modern yaşamının en yaygın unsurlarından biri haline geldi. Ancak gün boyu hareketsiz kalmak, hızlı yemek yemek, yanlış oturma duruşu ve yoğun iş stresi; sindirim sistemi ile metabolizma üzerinde ciddi olumsuz etkilere yol açabiliyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Seray Çırkın Korgan, masa başı çalışanlarda sık karşılaşılan reflü, gastrit ve karaciğer yağlanması gibi hastalıkların mekanizmaları ve korunma yöntemleri hakkında önemli değerlendirmelerde bulundu.
DİĞER