Bilmeden her gün tüketiyoruz... Tükettiğiniz anda vücutta iltihaplanma yapıyor!
İltihaplanma olarak bilinen enflamasyon, yanlış beslenme, hareketsizlik ve stres gibi faktörlere bağlı olarak ortaya çıkar ve birçok kronik hastalığı beraberinde getirir. Yapılan araştırmalar, günlük hayatta sık sık tükettiğimiz bazı besinlerin vücutta iltihaba neden olduğunu gösterdi. Buna göre, bazı besinleri tükettiğimiz anda vücutta iltihaba neden oluyor ve ihmal edildiğinde diyabet, kolesterol ve tansiyon gibi birçok hastalığı beraberinde getiriyor. Peki, hangi besinler iltihaba neden oluyor?
Giriş Tarihi: 06.11.2022 09:35
Güncelleme Tarihi: 06.11.2022 09:48
İltihaplanma, vücutta kronik hastalığa yol açan bir dizi reaksiyondaki ilk domino taşıdır. Enflamasyon olarak da bilinen iltihaplanma, yaşam tarzı faktörleri tarafından yönlendirilir: ne yediğimiz, nasıl hareket ettiğimiz, ne kadar uyuduğumuz ve ne kadar stresli olduğumuz.
Zamanla, bu yaşam tarzı faktörleri, vücutta yüksek kan şekeri, kan basıncı ve yüksek kolesterol gibi sağlık koşullarıyla kendini gösterecek şekilde yüksek düzeyde iltihaplanma oluşturabilir İltihaplanmayı artıran ve en önemli suçlulardan bazıları olduğu bilinen çeşitli yiyecekler var. Bunlar, şeker oranı veya yağ oranı yüksek, yüksek oranda işlenmiş gıdalar olma eğilimindedir.
DİĞER