Haberler Roza Haberleri Güncel Haberleri Diyetisyenden Ramazan'da beslenme tavsiyeleri

Diyetisyenden Ramazan'da beslenme tavsiyeleri

Diyetisyen Deniz Tığlı Torun, “İftar öğününü her zamanki gibi klasik ana yemek menünüz ile yapabilirsiniz. Mide ve sindirim sistemi sağlığınız için mümkünse iftarda yemekler yavaş yenmeli, yemek süresi uzun olmalıdır. Tatlı gibi seçenekleri iftarda tüketmek yerine yemekten 1-2 saat sonra tadımlık şeklinde tercih edebilirsiniz” dedi.
İHA
Giriş Tarihi: 31.03.2022 14:54 Güncelleme Tarihi: 31.03.2022 14:57

Diyetisyen Deniz Tığlı Torun, Ramazan ayında beslenme ilgili bilgilendirmelerde bulundu. Oruç tutarken dikkat edilmesi gereken en önemli iki konu olduğunu belirten Diyetisyen Torun, "Bunlardan biri yeterli ve dengeli beslenmeyi sürdürebilmektir. Yemek yenebilen kısa saatler içinde ne ile beslendiğimiz çok önemlidir.

HABERİN DEVAMI
DİĞER
Prof. Dr. Nihat Hatipoğlu ile Kuran ve Sünnet 25 Ekim'de atv'de!
Doğumdan 6 hafta sonra podyuma çıkan Barbara Palvin’den duygusal paylaşım! "Haydi anneler hepimiz harika işler çıkarıyoruz"

Zeytinyağlı barbunya pilaki tarifi: Tam kıvamında, lokum gibi pişiyor!

Akşama ne pişirsem diyenlere 3 tarif! Az malzemeyle nefis bir menü

Yanmış tencereleri temizlemek artık daha kolay! Dakikalarca ovalamaya son: Usta şefler sırrı verdi
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.