Mükemmel bir uykunun sırrı! Doğru yastığı seçmenin püf noktaları nedir?
Tercihen ihtiyaçlarımıza uygun yeni bir yastık seçmek için dışarı çıkmadan önce, uyku pozisyonları ve malzemeleri ile uyku sırasında sağlıklı bir omurga şeklini korumanın neden önemli olduğunu öğrenmeliyiz.