Sınav kaygısıyla baş etmenin en etkili yolu! 15 saniyede zihninizi sıfırlayın...
Üniversite hayaline bir adım daha yaklaşmak isteyen milyonlarca öğrenci, YKS sınavı öncesi yoğun bir hazırlık sürecinden geçti. Ancak tüm çalışmaların karşılığını gösterecek bu kritik sınav öncesi artan stres ve kaygı, performansı doğrudan etkileyebiliyor. Buna karşılık uzmanlar ise sınava girmeden önce bakın neler öneriyor...
Giriş Tarihi: 19.06.2025 12:34
Türkiye genelinde milyonlarca öğrenci, üniversite hayallerine bir adım daha yaklaşmak için Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) maratonunda ter döküyor. Diyetisyen Fatma Betül Çelebi ve Klinik Psikolog Sermin Bozbağ, YKS öncesindeki kritik dönemeçte öğrencilerin dikkat etmesi gereken önemli noktaları açıkladı. Uzmanlar, sadece bedeninizi beslemekle kalmayıp, zihninizi de pozitif düşüncelerle donatmanın başarıya ulaşmada ne kadar önemli olduğunu ifade etti.
DİĞER