Tükettiğiniz anda beyin hücrelerini eritiyor! Bilmeden tüketiyoruz...
Beslenme düzenimiz sağlığımızı en çokta beynimizi etkiliyor. Bilmeden tüketilen bazı besinlerin beyin hücrelerini erittiği ortaya çıktı. Unutkanlık, halsizlik ve bilişsel problemler şeklinde ortaya çıkan belirtiler ihmal edildiğinde ciddi sağlık sorunlarına neden oluyor. Bilinçsizce tüketilen besinler, zihni etkileyerek beyin sağlığını bozuyor. Peki, hangi besinler beyin hücrelerini eritiyor? İşte bilmeden sürekli tükettiğimiz beyni bitiren besinler...
Giriş Tarihi: 08.11.2022 12:37
Güncelleme Tarihi: 08.11.2022 14:32
Yeni bir araştırmaya göre; yağlı ve şekerli bir diyet sadece dört gün içinde hafızanıza, dikkatinize ve ruh halinize zarar verebilir. Nöroloji Akademisi tarafından yapılan araştırmaya göre; yağlı ve şekerli gıdalar zararlı, öyle ki dört gün içinde hafızaya zarar verebiliyor. Çalışmada, 4 gün boyunca kahvaltıda yüksek yağlı ve şekerli yiyen katılımcıların verileri incelendi. Yağ ve şeker içeren beslenme programının kişinin düşünme ve hatırlama gibi becerilerini kötü yönde etkileyerek bilişsel sağlığını bozduğu belirlendi.
DİĞER