Uzmanından uyarı! Sahuru atlamayın...
11 ayın sultanı Ramazan geldi. Bu gece ilk oruç için ilk sahura kalkılıyor. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. İbrahim Koral Önal, “Sahur öğününün atlanmaması çok önemlidir. Sahurda sofranızdan yumurta, peynir, yoğurt, süt gibi protein kaynaklarını eksik etmeyin. Su içmeyi ihmal etmeyin” dedi
Giriş Tarihi: 28.02.2025 10:08
Güncelleme Tarihi: 28.02.2025 10:26
Ramazan geldi, hoş geldi. Bu gece ilk sahura kalkılacak. Bazıları 'Ben hiç sahura kalkmadan orucumu tutuyorum' diyor. Ama uzmanlar uyarıyor. Bu konuda Kocaeli Şehir Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. İbrahim Koral Önal ile konuştum. Prof. Dr. Önal, Ramazan ayında beslenme alışkanlıkları ve bedensel sağlık açısından dikkat edilmesi gereken önemli konuları anlattı. Prof. Dr. Önal, bakın hangi önerilerde bulundu...
DİĞER