Yanlış yapılan spor vücudunuza zarar verebilir! Bu durumlarda doktora başvurmak şart

Başakşehir Çam ve Sakura Şehir Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Ali Talmaç ile spor yaralanmalarını konuştum. Doç. Dr. Talmaç, "Spor yaralanmaları, bir spor aktivitesi sırasında ya da tekrarlayan spor aktivitelerine bağlı olarak başınıza gelebilecek yaralanmalardır. Yapılan egzersiz, sağlığınıza pozitif katkıda bulunur. Güçlü kemiklere ve kaslara (kas-iskelet sistemi) sahip olmanıza neden olur. Ancak, bu aktiviteler sırasında, kemiklerinize, kaslarınıza ve diğer yumuşak dokularınıza zarar verme riski artar. Temas sporları, kazalar, aşırı egzersiz ve doğru yapılamayan antrenmanlar, spor yaralanmalarına neden olabilir" diye konuştu.