Yaşlanmayı tersine çeviren besin! Vücudu zırh gibi koruyor...
Dermatog Dr. Öğr. Üyesi Derya Can, düzenli ve sağlıklı beslenmenin hücre hasarını önleyerek yaşlanmayı yavaşlattığını belirtti. Ayrıca, hücreleri canlandıran ve yaşlanma karşıtı 13 besini tek tek sıraladı.
Giriş Tarihi: 28.02.2024 11:58
Güncelleme Tarihi: 28.02.2024 11:58
Dr. Öğr. Üyesi Derya Can, hücrelerin enerji elde etmek, tamir olmak, büyümek ve çoğalmak için tıpkı bir fabrika gibi çalışması gerektiğini söyledi. Hücre yaşlanmasının doku veya organ yaşlanması ile eşdeğer olduğunu da aktaran Dr. Öğr. Üyesi Derya Can, düzenli ve sağlıklı beslenerek hücrelerin daha çok enerji üretip daha az atık madde biriktirdiğini ve böylelikle hücre hasarını önlenerek yaşlanmanın yavaşladığını belirtti.
"SU VÜCUTTA EN ÇOK İHTİYAÇ DUYULAN ŞEYDİR"
Tükettiğimiz bazı yiyeceklerin vücudun daha sağlıklı yaşlanmasına yardımcı olduğunu belirten Dr. Öğr. Üyesi Can, vücudu 'zırh' gibi koruyan besinleri şöyle sıraladı sıraladı:
DİĞER