Yaygın uyku pozisyonu kırışıklıklarınızın sebebi olabilir! Erken yaşlanmanın önüne geçmek için…
Düzenli ve iyi bir gece uykusunun, bağışıklık sisteminizi güçlü tutmak, konsantrasyonu artırmak ve stresi azaltmak da dahil olmak üzere zihin ve vücut sağlığına pek çok faydası olduğu yaygın olarak kabul edilmektedir.
Giriş Tarihi: 03.02.2024 14:20
Güncelleme Tarihi: 03.02.2024 14:20
'Güzellik uykusu' terimi, cildimizin yeni kolajen üretmesi ve yeterli uykunun dehidrasyona yol açabilmesi, bunun da özellikle göz altı torbaları ve koyu halkaların oluşabileceği ince çizgileri daha görünür hale getirmesi nedeniyle türetilmiştir.
DİĞER