Hamilelik döneminde en çok hangi aylara dikkat edilmeli?

Hamileliğin her dönemi önemli olsa da özellikle ilk aylarında daha fazla dikkat edilmesi gereken noktalar vardır. Peki hamilelikte en çok dikkat edilmesi gereken dönem hangisi? Anne adayları beslenmesinde neleri değiştirmeli? Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak konu hakkında bilgiler verdi.
Giriş Tarihi: 24.09.2021 16:23 Güncelleme Tarihi: 24.09.2021 16:33

İLK ÜÇ AY EN HASSAS DÖNEM

Hamileliğin ilk 3 aylık dönemi iç ve dış organların gelişiminin en hızlı olduğu dönemdir. Bu dönemde bebek dışarıdan gelen olumsuz etkilerden, yanlış beslenme alışkanlıklarından daha çok etkilenmekte; besin öğesi eksikliklerine bağlı sorunlar oluşabilmektedir. Bu sebeple özellikle gebeliğin ilk üç ayı tüm ayrıntılara dikkat edilmesi sağlıklı bir hamilelik süreci için ilk adımdır. Hamile olduğunu öğrenen anne adayları sigara, alkol gibi zararlı alışkanlıkları hemen bırakmalı; hekime danışmadan hiçbir ilacı kullanmamalıdır.

HABERİN DEVAMI
DİĞER
Son dakika haberleri: Galatasaray Lucas Torreira’nın yanına dünya yıldızını getiriyor! Yeni sezonun ilk transferi belli oldu
Aldatmak'ta Güzide yeni bir çıkmaza giriyor

Bu ilaç doğmamış bebeğinizin beynine zarar veriyor!

Simge Duman: "Doğumu kolaylaştıran mucize egzersiz!"

Anne adayları bu duruma dikkat! Hayati risk oluşturabilir...
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.