Yürümek bir yana resmen koşacaksınız! Topuklu ayakkabıyla rahat yürümenin sırları
Topuklu ayakkabılarla yürümek için dikkat etmeniz gereken birkaç püf noktası, tüm endişelerinizi ortadan kaldıracak. Bu ipuçları sayesinde hem özel günlerinizde hem de günlük hayatınızda rahatlıkla tercih edebileceğiniz birbirinden farklı topuklu ayakkabılarla rahat bir gün geçirebilirsiniz.
KÜÇÜK ADIMLAR ATIN
Ufak ve yavaş adımlar, topuklu ayakkabı ile yürürken daha kolay dengede durmanızı sağlar. Bu sayede engebeli zeminlerde bile rahatça yürüyebilme alışkanlığına sahip olabilirsiniz. Dizlerinizi çok bükmeden yavaş adımlar atmak, hem daha zarif bir görünüm kazandırırken hem de daha doğal bir yürüyüşe sahip olabilirsiniz.
DURUŞUNUZU DÜZELTİN
Topuklu ayakkabı giymek için doğru bir duruşa sahip olmak oldukça önemli. Dik durarak yürümek, adımlarınızı çok daha düzgün ayarlayabilmenizi sağlar. Dizlerin hafif bükük olması bu noktada en önemli ipuçlarından biri. Dizler tamamen dik olacak şekilde yürümek, topuklularla atacağınız adımları oldukça zorlaştırabilir. Bu nedenle diz pozisyonunuzu rahat olabileceğiniz oranda hafif şekilde bükebilirsiniz.
ÖNCE TOPUĞA BASIN
Adımlarınızı atarken öncelikle topuğunuza basarak dengenizi daha rahat sağlayabilirsiniz. Önce topuğunuza basarak daha sonra parmaklarınızı yere değdirmeniz en dengeli topuklu yürüyüşünü oluşturmanıza yardımcı olur.
EVDE ALIŞTIRMALAR YAPIN
Topukluları öncelikle dışarıda giymek, riskli bir yürüme deneyimi yaşamanıza neden olabilir. Bu yüzden giymeden önce evde alıştırma yaparak hem duruşunuzu ayarlayabilir hem de adımlarınızın dengesini oluşturma konusunda pratik kazanabilirsiniz. Üstelik topuklu ayakkabıları yeni aldıysanız evde yapacağınız alıştırmalar ile bu ayakkabıların sert yapılarının biraz yumuşamasını sağlayarak ayaklarınıza göre şekil almasını kolaylaştırabilirsiniz.
BİR ÇİZGİ HAYAL EDİN
Topuklularla yürürken düz bir çizgide olduğunuzu düşünerek adım atmak, dengenizi oluşturmanıza yardımcı olur. Buradaki püf noktalarından biri, adım atarken bir ayağınızı hafifçe diğerinin önüne atmak. Bu sayede oldukça zarif bir yürüme tarzı edinirken topukluların yarattığı dengesizliği de ortadan kaldırabilirsiniz.