Bağışıklık sistemini çelik gibi sağlamlaştırıyor! Tüketen hastalık nedir bilmiyor...

Havaların soğuması ve kış mevsiminin gelmesi iler birlikte nezle gibi hastalıklarda artış gözlemleniyor. Bu hastalıklardan korunmak için ise bağışıklık sisteminin adeta çelik gibi sağlam olması önemlidir. Peki, bağışıklık sistemi nasıl sağlamlaştırılır? Beslenme ve Diyetetik Bölümü Uzmanı Uzm. Dyt. Ecem Fidan, anlattı. İşte detaylar...
Giriş Tarihi: 17.11.2024 10:41 Güncelleme Tarihi: 17.11.2024 10:41

Hastalıkları önlemek ve güçlü bir şekilde atlatmak için bağışıklık sistemini güçlendirmek önemlidir. Beslenme düzeninin sağlıklı yapılması bağışıklık sistemini etkileyerek hastalıklara karşı adeta bir kalkan oluşturabilir. Konu ile ilgili konuşan Fidan, kış aylarında sağlıklı beslenme tavsiyeleri vererek, bağışıklık sistemine katkı sağlayacak iki tarifi paylaştı.

HABERİN DEVAMI