Bağışıklık sisteminin doğal kalkanı! Her gün bir adet yiyen hastalıklardan korunuyor

Mevsim değişimleri, bağışıklık sisteminin üzerinde farklı etkiler göstererek hastalıklara karşı açık hale getirebilir. Fakat bu durumdan korunmak için ihtiyaç duyulan bazı takviyeler, tüm bu sorunla kolaylıkla mücadele etmenizi sağlayabilir. Bu noktada doğadan faydalanmak, en iyi sonuçları elde etmenizi sağlayarak hastalanma riskini en aza indiriyor. Diyetisyen Abdullah İncioğlu, mevsim geçişlerinde bağışıklık sistemi için adeta bir kalkan olan besinleri açıkladı ve sağlıklı beslenmek için önemli tüyolar verdi.