Bayramda bu gıdalardan uzak durun! Vücudun yorulmasına yol açıyor...

Ramazan Bayramı'nın gelişiyle birlikte tatlı tüketimi kadar çay ve kahve tüketimi de artıyor. Çeşitli uyarılarda bulunan Diyetisyen Sena Genç, psikolojik olarak fazla yeme eğiliminde olabileceğimiz bu süreçte bilinçsiz beslenmenin hem vücudu yoracağına hem de kilo alımına neden olabileceğine dair uyardı.
Giriş Tarihi: 09.04.2024 11:51 Güncelleme Tarihi: 09.04.2024 11:51

Diyetisyen Sena Genç, Ramazan Bayramı'nda beslenmede nelere dikkat etmemiz gerektiği konusunda uyarılarda bulundu. Ramazan ayı boyunca beslenme düzenindeki değişiklikler sebebiyle kişinin, bayramda psikolojik olarak daha fazla yeme eğilimine girdiğini belirten Dyt. Genç, "Fakat Ramazan ayının ardından aşırı yemek, maalesef bazı problemlere sebep olabilir. Bir anda fazla yemeye başlamak hem vücudu yoracak hem de kilo almanıza sebep olacaktır "diye konuştu.

HABERİN DEVAMI
DİĞER
Bahar’ın Nevra’sı Hatice Aslan’ın eski eşi bakın kim! Oğlunun babası EDHO’nun yıldızı çıktı! Mehmet Yılmaz Ak’ın annesini oynayan Hatice...
Baba – kız alışveriş turunda! Coşkun Sabah'ın kızı Roza Sabah ilgi odağı oldu! Güzelliğiyle dikkat çekti!

Hızla kilo verdiriyor! Zayıflamak isteyenlerin gizli çaresi: "Limon suyu ile karıştırıp için..."

"Bir türlü kilo veremiyorum" diyenler dikkat! Sebebi "duygularınız..."

Geceleri asla böyle uyumayın! Sabahlarınızı zehir edecek o hata…
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.