Biyokimya profesöründen stres bitiren besin önerisi! 3 hafta tüketende ne üzüntü kalıyor ne depresyon...
Yediklerimiz, ruh hali üzerindeki etkisiyle aslında beklediğimizden çok daha fazla etki sunuyor. Bazı besinler, ruh halinizi iyileştirirken aynı zamanda sizi daha fazla mutlu edebilir, genel ruh sağlığını iyileştirecek sağlıklı mineraller ve antioksidanlar açısından da zengin yapıları ile stres, depresyon gibi sorunlara karşı mücadeleyi kolaylaştırabilir. İşte bu besinlerden biri…
Giriş Tarihi: 19.06.2023 09:05
Güncelleme Tarihi: 19.06.2023 12:23
Çikolata, hepimizin en sevdiği ve tüm dünyada en sık tüketilen besinlerin başında geliyor. Genellikle "atıştırmalık" olarak nitelendirilen bu besinin aslında birçok şeyi iyileştirdiğini ve özellikle bitter çikolatanın ruh halinizi yenileyebileceğini biliyor muydunuz?
DİĞER