Bu besini tüketirken bir kez daha düşünün! Beynin küçülmesine neden oluyor...

Tükettiğimiz gıdaların sağlığımızın üzerinde ne kadar büyük bir etkisi olduğu yapılan araştırmalarla tekrar tekrar gözler önüne seriliyor. Sağlığımızı korumak için meyve ve sebze gibi besin değeri bakımından yüksek gıdaları yemek ne kadar doğru ise sağlıksız olarak nitelendirilen seçenekleri tercih etmek bir o kadar tehlikeli olabilir. Özellikle günümüzde yaygın şekilde tüketilen beyaz şeker de bu yiyecekler arasında sayılmaktadır. Diyetisyen Cemre Balkan, fazla şeker tüketiminin bize verdiği zararları anlattı, uyarılarda bulundu.