Bu mineralin eksikliği böbreklerinizi çürüyor! Her gün en az bir tane...
Potasyum, vücudumuzdaki en gerekli mineraller arasında yer alıyor. Birçok işlevin yerine getirilmesini sağlayan bu mineralin eksikliğinde ise birçok sorunla karşılaşabilirsiniz. Diyetisyen Elif Kübra Bostancı konu hakkında bilgiler verdi.
Giriş Tarihi: 28.09.2022 09:05
Potasyum vücudumuz için elzem mineraller arasında yer alır. Diğer mineraller kadar adını sık duymasak da, sinir iletimi, kas kasılması ve düzenlenmesi, vücut sıvı dengesi gibi önemli görevleri vardır. Ayrıca kalp ritim düzeni ve böbrek taşlarını önlemede de rol aldığı bilinmektedir.
DİĞER