B12 vitamini vücuttaki birçok işlevin düzgün şekilde yerine getirilmesinde temel ihtiyaçların başında yer alır. B12 vitaminin uzun süreli eksikliği ise bu nedenle kalıcı hasar yol açabileceğinden hayati bir önem taşımaktadır. BMJ’de yayınlanan bir makalede B12 vitamini eksikliğinin erken belirtilerinin belirsiz olduğunun altını çizmektedir. Biz ise bu spesifik olmayan belirtileri sizler için derledik.
DNA sentezi, vücudun enerji üretimi ve hatta merkezi sinir sisteminin düzgün işlemesi pek çok hayati sürece destek olan B12 vitamini, eksikliğinde ise farklı sorunlara neden olabilmektedir. Uzun süreli eksikliği kalıcı hasara yol açabileceğinden erken teşhis edilmesi oldukça önemlidir.