Çocuklukta başlayan alışkanlık ileride fıtığa neden olabilir! Uzmanından kritik uyarı
Çocukların ve gençlerin günlük yaşamında telefon, tablet ve bilgisayarın kapladığı zaman giderek artarken, hareketsizlik de beraberinde önemli sağlık sorunlarını getiriyor. Uzun süre aynı pozisyonda oturmak ve yeterince egzersiz yapmamak, kasların ve eklemlerin gelişimini olumsuz etkileyebiliyor. Uzmanlar, çocukluk döneminde kazanılan hareketsiz yaşam alışkanlığının ilerleyen yıllarda bel ve boyun fıtığı riskini artırabileceği konusunda aileleri uyarıyor.
Giriş Tarihi: 06.09.2026 11:02
Güncelleme Tarihi: 06.09.2026 12:54
Günümüzde çocukluk ve gençlik döneminde geçirilen zamanın büyük bölümünün ekran karşısında geçmesi, beraberinde çeşitli kas ve iskelet sistemi sorunlarını da getiriyor. Özellikle telefon, tablet ve bilgisayar kullanımının yaygınlaşmasıyla birlikte gençler uzun süre aynı pozisyonda kalırken, hareketsiz yaşam tarzı boyun ve bel bölgesindeki kasların yeterince gelişememesine neden olabiliyor.
DİĞER