Diyetisyenden yaz ayları için beslenme önerileri! Özellikle buna çok dikkat edilmeli...

Yaz aylarının gelişiyle birlikte havaların ısınması bireylerde hem daha fazla sıvı alma ihtiyacına neden olurken, iştahın kapanması ise öğün atlamalara neden olabiliyor. Bu durum karşısında uyarılarda bulunan Diyetisyen Gülben Uç, yaz aylarında neleri daha çok tüketmemiz gerektiğini ve uzak durmamız gereken gıdaları anlattı.