Dünyanın en sağlıklı insanları her gün bu besini yiyor! 90 yaşında bile dinç olmanın sırrı…
Bu nedenle 70 yaşındaki dansçıların, 80 yaşındaki paraşütçülerin, 90 yaşındaki dünya rekoru kıran sporcuların ve düzinelerce diğer zinde ve sağlıklı insanın izini sürdüler. Onlara kahvaltıda, öğle yemeğinde, akşam yemeğinde ne yediklerini sordular. İşte buldukları ortak sonuçlar…