Fazla alınan kalori ömrünüzü kısaltıyor: Bu besinler organlarınızın hızlı bir şekilde yaşlanmasını sağlıyor...
Sağlıklı bir yaşam sürdürmek için, sağlıklı besinler tüketmeliyiz. Yağlı yiyeceklerden, şekerden bize zarar veren tüm besinlerden kısacası uzak durmamız en doğrusu. Yapılan araştırmalarda bazı besinlerin hayat kalitenizi düşürdüğü ve ölüm riskini artırdığı ortaya çıktı işte detayları…
Giriş Tarihi: 09.09.2022 15:20
Güncelleme Tarihi: 09.09.2022 15:50
Yediğiniz yiyecekler yaşam sürenizi uzatabilir veya kısaltabilir. Aslında, Amerikalıların çoğu beslenme açısından dengeli bir diyet tüketmiyor. Hastalık kontrol Önleme Merkezlerinin istatistiklerine göre, ABD'deki on yetişkin önerilen miktarda meyve ve sebze tüketiyor ve yetişkinlerin yaklaşık yarısı günlük olarak şekerli bir içecek içiyor.
DİĞER