Geçmeyen kas ağrılarının ardında o neden yatıyor! Gün içerisinde yeterince...
Gün içerisinde deneyimlediğimiz kas ağrıları, olağan yaşantımıza bize sık sık zorluk yaşatabiliyor. Zaman zaman yapılan meslek gibi farklı faktörler de bu kas ağrılarının altında yatan nedenler olabileceği gibi yeterli su içmemek gibi durumlar da temel neden olabilir. Konu hakkında konuşan Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır, kas ağrıları ile ilgili bilinmesi gerekenleri anlattı.
Giriş Tarihi: 12.11.2022 09:32
Güncelleme Tarihi: 12.11.2022 09:32
Birçok kişinin problemleri arasında bel ve kas ağrıları yer almaktadır. Günlük hayatta hemen hemen herkesin yakındığı kas ağrıları, yorgunluk ve sakatlıkların yanı sıra daha ciddi durumların habercisi olabilir. Kimi zaman kas ağrıları birkaç gün içerisinde ortadan kalkarken kimi zaman da kronikleşerek sürekli bir hal alabilirler. Birkaç gün içerisinde geçen kas ağrıları büyük sorunlara neden olmazken uzun süren ve kalıcı hale gelebilen kas ağrıları kişilerin günlük hayatını hem aktivite yönünden hem de psikolojik açıdan kötü yönde etkiler ve yaşam konforunda ciddi oranda azalmaya neden olur. Kas ağrılarının sürekli bir hal aldığı ve kişinin hayatını olumsuz etkilediği bu kronik durumlara miyalji adı verilir.
DİĞER