Geçmeyen regl ağrılarına çözüm bulundu! Çaresi çok sevdiğiniz o besinde: İlk gün bir parça yerseniz…
Menstrüasyon döneminde yaşanan büyük ağrı süreçlerine dair birçok çare aransa da, hala net bir çözüm bulunabilmiş değil. Fakat son zamanlarda yapılmış çalışmalardan biri, çok sevdiğimiz bir yiyeceğin bu konuda etkili olabileceğini gösteriyor.
Giriş Tarihi: 13.10.2022 16:31
Güncelleme Tarihi: 13.10.2022 16:31
84 hemşirelik öğrencisinin yaptığı bir çalışmaya göre; rahatlatıcı müzik dinlemenin menstrüasyon döneminin ilk gününde rahatlatıcı bir etkisi bulunuyor. Aynı zamanda uzmanlar, çikolata yedikten sonra ve müzik dinledikten sonra vücut tarafından salınan endorfinlerin ağrıyı azalttığına ve doğal bir yatıştırıcı görevi gösterdiğini tespit etti.
DİĞER