Göz açtırmayan baş ağrısının nedeni o besinmiş! Masum gözüken o besin adeta zehir saçıyor...
Bir paket cips, bir dilim pizza veya bir tabak patates kızartması hepimizin çok sevdiği yiyeceklerdir. Ancak, bu yiyeceklerin ortak bir noktaları vardır: en tuzlu olanlardır. Çok tuzlu yiyecekleri sürekli olarak yiyorsanız sizde yarattığı zararlar fark edemiyor olabilirsiniz.
Giriş Tarihi: 27.09.2022 12:42
Güncelleme Tarihi: 27.09.2022 14:21
Amerikan Kalp Derneği, çoğu yetişkinin ideal limitin 1.500 miligramın altında olduğunu, ve günde 2.300 miligramdan fazla sodyumun kesinlikle tüketilmemesi gerektiğini söylemektedir. Fazla tuzlu yemenin size zararları ise şöyle sıralanmaktadır;