Güçlü bağışıklığın reçetesi açıklandı! Her gün 1 kase tüketmek yetiyor...
Solunum yolu enfeksiyonlarının arttığı bu günlerde, bağırsak sağlığının önemine bir kez daha dikkat çekildi. Diyetisyen Betül Karaöz, “Sofralarımıza her gün ekleyeceğimiz bir kase yoğurt, bir bardak kefir ya da ev yapımı turşu ile bağışıklığımızı güçlendirmek mümkün” dedi.
Giriş Tarihi: 03.11.2025 09:15
Bağışıklık sisteminin zayıflamasının en büyük nedenlerinden biri, bağırsak florasındaki dengesizlik. Başakşehir Çam ve Sakura Şehir Hastanesi Diyetisyeni Betül Karaöz, güçlü bağışıklığın sırrının bağırsaklarda başladığını belirtti. Solunum yolu enfeksiyonlarının arttığı bu günlerde, bağırsak sağlığı ile ilgili önemli bilgiler verdi.
DİĞER