Her yudumda sağlığınızı tehlikeye atıyor! Karaciğeri sessizce yağlandırıyor
Tükettiğimiz besinlerin sağlığımız üzerindeki etkisi tartışmasız bir gerçektir. Bazı yiyecekler, organlarımızı korumamıza ve hatta çeşitli hastalıklara karşı önlem almamıza yardımcı olabilir. Ancak bazı gıdalar ise tam tersine, çeşitli hastalıkların ortaya çıkmasına zemin hazırlayabilir. Uzmanlar, özellikle sık tüketilen bazı içeceklerin farkında olmadan sağlığımıza büyük zarar verebileceği konusunda uyarıda bulunuyor.
Giriş Tarihi: 25.08.2025 10:34
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Mert Bektaş, şekerli ve gazlı içeceklerde yoğun olarak kullanılan fruktozun sağlığa etkileri konusunda açıklamalarda bulundu. Fruktozun doğal olarak meyve ve balda bulunduğunu, ancak işlenmiş gıdalarda yüksek fruktozlu mısır şurubu (HFCS) formunda çok daha yoğun şekilde karşımıza çıktığını belirten Dr. Bektaş, "Gazlı içecekler, meyve aromalı içecekler, enerji içecekleri, bisküvi, gofret, hazır kek, soslar ve kahvaltılık gevrekler fruktoz açısından en yoğun besinlerdir." dedi.
DİĞER