Kolesterol, vücudun hücre ve hormon yapımında kullandığı mumsu bir maddedir. Yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL) ve düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL), iki farklı kolesterol türüdür. Kolesterol seviyeleri sağlıksız olduğunda felç veya kalp krizi gibi ciddi sağlık sorunları riskini artırır. Bu nedenle beslenme sisteminizde yapacağınız değişiklikler, kolesterol düzeyinizi de büyük oranda değiştirebilir.
Bazı içecekler, kolesterol düzeylerini düşürmeye yardımcı olurken aynı zamanda daha sağlıklı bir yaşam sürmenizin de anahtarına dönüşebilir. İşte kolesterol düzeylerinde büyük bir değişimin yolunu açabilecek o içecekler…