İyi bir gece uykusundan sonra bile hala yorgun hissedenler dikkat! Sebebi bu rahatsızlık olabilir
Düzenli ve kaliteli bir şekilde uyumak; kişinin sağlıklı bir yaşam sürmesine neden olarak yaşam kalitesini artırır. Kaliteli bir biçimde uyku uyumamak, bazı sağlık problemlerine yol açar ancak bunun yanı sıra bazı sağlık sorunlarından da kaynaklanabilir.