Kalp krizinin o belirtisi! Her şey “oturduğunuz yerde” oluyor
Bir sağlık uzmanı, fiziksel olarak aktif kalmanın daha sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürülmesine yardımcı olabileceğini, ancak oturma süresini kısaltmanın "aynı derecede önemli" olduğunu iddia etti. Düzenli egzersiz, damar duvarlarında biriken yağlı maddeler nedeniyle daraldığı zaman ortaya çıkan koroner kalp hastalığı geliştirme riskini azaltır.