Kan şekeri korkusu tarihe karışabilir! Spor yapmak isteyen diyabetlilere önemli tavsiyeler

Tip 1 diyabet tanısı alan birçok kişi spor yapmanın riskli olduğunu düşünse de uzmanlar bunun doğru olmadığını belirtiyor. Doğru tedavi, düzenli takip ve kişiye özel beslenme planıyla tip 1 diyabetli bireylerin hem aktif bir yaşam sürebileceği hem de profesyonel düzeyde spor yapabileceği vurgulanıyor. Ancak uzmanlara göre spor öncesinde, sırasında ve sonrasında kan şekeri takibinin ihmal edilmemesi büyük önem taşıyor. İşte tip 1 diyabetlilerin spor yaparken dikkat etmesi gerekenler...