Kemikleri demir gibi yapıyor! Kalsiyum bombası bu besini tükettiğinizde…
Kemikleri sağlıklı tutmak için yapılması gereken şeylerden biri doğru beslenmedir. Düzenli ve sağlıklı beslenme ile hem hastalıkları önleyecek hem de kemik sağlığınızı güçlendireceksiniz. Öyleyse gelin cevizin faydalarına birlikte bir bakalım.