Kilo almanızın sebebi bağırsaklarınız olabilir! Besinlerin vücutta yağ olarak depolanmasına neden oluyor...
Bağırsaklarımızdaki milyarlarca mikroorganizma, yalnızca sindirim sistemimizi düzenlemekle kalmaz, aynı zamanda vücut ağırlığımız ve genel sağlığımız üzerinde de şaşırtıcı bir etkiye sahiptir. Beslenme ve Diyet Uzmanı Harika Özkaya Yurttadur, bağırsak mikrobiyotasındaki dengesizliğin obezitenin sebebi olabileceğini söyledi ve bu kişilerin kilo vermek için dikkat etmesi gerekenleri anlattı.
Giriş Tarihi: 24.09.2024 09:55
Bağırsak mikrobiyotası ile obezite arasında karmaşık bir ilişki olduğunu söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Harika Özkaya Yurttadur, mikrobiyotanın yapısındaki değişikliklerin obezitenin hem nedeni hem de sonucu olabileceğini belirtti. Dyt. Yurttadur, "Bağırsak mikrobiyatası ve obezite arasındaki ilişkinin mekanizmaları tam olarak anlaşılmamış olsa da probiyotikler, prebiyotikler ve egzersizin bağırsak mikrobiyatasını ve obezite yönetimini olumlu etkileyeceği düşünülüyor" diye konuştu.
DİĞER