Kitap okumanın bir faydası daha! Bu alışkanlık size çok iyi gelecek...
Kitap okumanın yararları saymakla bitiyor. Ancak ruh sağlığınıza da iyi geldiği uzmanlar tarafından da söyleniyor. Kişilerin kendilerini veya hsasta yakınlarını anlamaya yönelik okuduğu kitaplar iç görü kazanmalarına yardımcı olabileceği gibi, tedavi sürecine de destek oluyor. Konu hakkında bilgiler veren Uzman Klinik Psikolog Kübra Bozkurt, tüm detaylarını anlattı...
Giriş Tarihi: 16.09.2022 11:52
Güncelleme Tarihi: 16.09.2022 11:52
Uzman Klinik Psikolog Kübra Bozkurt, Bibliyoterapi'nin öneminin 20'nci yüzyılın başlarında batıda fark edildiğini, hastaların ruh sağlığını iyileştirmek ve iç görü kazandırmak için psikiyatrik hastanelere kütüphaneler kurulduğunu belirterek "Bibliyoterapi kelime anlamıyla, kitap okuma yoluyla ruh sağlığını iyileştirme anlamına gelmektedir. Terapi sürecinde hastanın kişisel sorunlarıyla eşleşen bir öyküye sahip eseri, psikolog hastasına ev okuması olarak ödev verir. Sonraki seansta da hastanın kitapta fark ettikleri, karakterin baş etme yöntemleri tartışılır. Bu sayede hasta bu sorunları yaşayan ilk ve tek insan olmadığını ve farklı çözüm yolları olduğunu keşfeder" dedi.
DİĞER